Khi làn da bộc lộ cảm xúc...

Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng. Một buổi tối, chị Ngọc Hoa chứng kiến chồng mình, anh Lâm, nổi giận vì hai tháng không có quan hệ. Anh bực bội, bỏ ra khỏi phòng mà không cho chị cơ hội giải thích. Dù 47 tuổi, anh vẫn sung sức, còn chị thì liên tục né tránh, từ chối chuyện chăn gối. Sau sự cố đó, cả hai càng ít nói chuyện, sống như hai thế giới riêng biệt. Anh Lâm bắt đầu nghi ngờ vợ có người khác.

Không khí trong nhà trở nên lạnh lẽo khi chị Ngọc Hoa thổ lộ với bạn thân rằng do không chú ý đến sự thay đổi của cơ thể, chị đã nghĩ chồng sẽ thông cảm. Tuy nhiên, sự thay đổi nội tiết tố đã làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống vợ chồng, khiến chị nóng nảy và cáu gắt, khiến mọi người xung quanh e dè. Chị nhận thấy da mình khô và xuất hiện dấu hiệu lão hóa, đồng thời thừa nhận sợ gần gũi với chồng vì thiếu hứng thú. Các dấu hiệu như mụn, tàn nhang chứng tỏ cơ thể đang lão hóa, và sự thay đổi này cũng kéo theo sự giảm sút nghiêm trọng trong chất lượng cuộc sống vợ chồng, khiến tình cảm nguội lạnh.

Nhiều cặp vợ chồng phải mất thời gian dài, thậm chí cả tháng, để làm lành sau khi vợ trải qua thay đổi tâm sinh lý, dẫn đến những cuộc chia tay đầy tiếc nuối. Phụ nữ thường lo lắng khi da không còn khỏe đẹp, và thường chọn cách ngụy trang bằng mỹ phẩm thay vì tìm hiểu nguyên nhân sâu xa. Các bác sĩ khuyên rằng, khi da có dấu hiệu xấu như đổi màu hay khô sạm, bên cạnh chăm sóc bề ngoài, chị em cần chú ý đến dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Nếu gặp các triệu chứng như nóng nảy hay mệt mỏi kéo dài, phụ nữ nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kịp thời.

Vợ chồng cần trao đổi để hiểu nguyên nhân và tìm hướng giải quyết. Theo bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, để giảm stress và lo âu, chị em nên chăm sóc bản thân bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động thể chất. Cần ăn đủ thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu, ngũ cốc, rau, trái cây và sữa, ưu tiên ăn cá ít nhất 3 lần một tuần để cung cấp axit béo chưa bão hoà. Bổ sung vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, D, kẽm, sắt từ thực phẩm cũng rất quan trọng. Sữa đậu nành đặc biệt hữu ích cho phụ nữ trung niên, giúp giảm stress và phòng ngừa bệnh phụ khoa.

Để duy trì sức khỏe, ngoài thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh, việc sử dụng sữa đậu nành thường xuyên cũng rất có lợi cho làn da và cung cấp dưỡng chất, hormone cần thiết, giúp phụ nữ dễ chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Công ty Sữa đậu nành Việt Nam – Vinasoy đã dành nhiều năm nghiên cứu để phát triển các sản phẩm sữa đậu nành phù hợp với khẩu vị và thói quen tiêu dùng của người Việt, kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Với 25 năm phát triển, Vinasoy tự hào phục vụ hàng triệu gia đình Việt và đã thành lập Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Đậu nành Vinasoy (VSAC) để nghiên cứu chuyên sâu về đậu nành.